REVELS Shimi's Blog

渋谷の美容院REVELS(リベルス)の清水のブログです♪

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目が疲れると良くないことがたくさん

投稿日:2018年5月5日 更新日:

清水デス!

 

パソコンやスマホを長時間使っていると目が疲れますよね

 

 

 

目と頭皮って深く繋がっているそうです

 

目が疲れると頭痛や肩こり、めまいなどの症状が出ることがあります

 

眼精疲労が原因で首から肩の血液の流れが悪くなって症状が出るそう・・・

 

 

頭皮の血行も悪くなって

頭皮まで硬くなって抜け毛の原因にもなりかねないという・・・

 

 

 

毎日シャンプーの時に

頭を洗うだけではなく

頭皮を動かすようにマッサージをしながらシャンプーをする習慣をつけてあげると

 

対策になると思います

 

 

僕はスマホをいじりすぎて頭がボーっとしてしまいます

 

気をつけましょう😹

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